.png?itok=mhvePm5y "Rangkuman Harian, 12 Sep: Perlindungan untuk izin kerja baru di Singapura; mantan Perdana Menteri Malaysia Abdullah Badawi yang menderita demensia; Jepang akan melonggarkan aturan visa turis")
Teks Melodi Tan
Jika bersantai sambil minum kopi di kafe bersama teman (atau membaca buku bagus) adalah ide akhir pekan yang sempurna, Anda pasti ingin mengunjunginya. Kafe Penyembuhan.
Dibuat oleh tim Infocomm Club di Raffles Girls’ School, portal online ini merupakan kumpulan sumber daya kesehatan mental bernuansa pastel – termasuk latihan pernapasan, tips dukungan sebaya, dan bahkan suara coklat dan putih – yang dimaksudkan untuk membantu pengguna remaja meningkatkan kesehatan mental mereka. kesadaran dan advokasi.
Searah jarum jam dari kiri bawah: Chelsea Ling Xinyi, Jiang Tongyu, Tessa Yap, Alyssa Aw Yonghuey dan Mantha Akshara dari Klub Infokom Raffles Girls’ School.
“Kafe adalah tempat orang-orang bersantai dan berkumpul bersama teman-temannya. Kami ingin situs web kami membangkitkan rasa nyaman dan keamanan yang sama.” -CHELSEA LING XINYI
Searah jarum jam dari kiri bawah: Chelsea Ling Xinyi, Jiang Tongyu, Tessa Yap, Alyssa Aw Yonghuey dan Mantha Akshara dari Klub Infokom Raffles Girls’ School.
UNTUK MENDAPATKAN HATINYA
Tujuannya adalah untuk menciptakan platform lengkap bagi kaum muda yang mencari dukungan untuk kesejahteraan mental mereka dan membantu mereka belajar lebih banyak tentang kesehatan mental, kata Mantha Akshara (15). “Mereka bisa mencari sumber daya melalui tag atau bilah pencarian,” jelasnya. “Kami juga memiliki fitur ‘tombol favorit’ sehingga mereka dapat menandai sumber daya yang paling berguna.”
Tim beranggotakan lima orang ini memulai dengan rencana ambisius untuk membuat game realitas virtual (VR) 3D, namun segera menyadari bahwa game tersebut tidak akan dapat diakses oleh orang-orang tanpa headset VR. Kemudian muncullah ide novel virtual, di mana pembaca dapat mengklik berbagai adegan untuk menjelajahi sebuah cerita. “Tetapi kami menyadari bahwa ini melibatkan banyak karya seni, dan mungkin tidak menarik bagi semua orang,” tambah Akshara.
Pada akhirnya, mereka memutuskan untuk menggunakan portal online, dengan alasan bahwa portal tersebut akan menjadi media yang paling mudah diakses oleh pengguna. Tessa Yap, 15, mengatakan: “Kami memastikan bahwa portal kami juga beradaptasi dengan perangkat yang berbeda. Jadi selama Anda memiliki Wi-Fi, Anda dapat mengaksesnya dengan mudah.”
Anggota tim Chelsea Ling Xinyi (15) menjelaskan alasan tim memutuskan konsep kafe: “Kafe adalah tempat orang-orang bersantai dan berkumpul bersama teman-temannya. Kami ingin situs web kami membangkitkan rasa nyaman dan keamanan yang sama.”
ISTIRAHAT BAGI REMAJA YANG STRES
Dari sana, tim memulai apa yang rekan setimnya Jiang Tongyu, 15, sebut sebagai “perjalanan yang sangat memuaskan dan memperkaya” dalam membangun Healing Cafe. Saat Chelsea dan Tessa mengerjakan slide dan tulisan untuk presentasi proyek, Akshara menggunakan kecintaannya pada seni untuk menciptakan ikon dan latar belakang portal. Rekan setimnya Alyssa Aw Yong Huey, 14, mengembangkan desain untuk antarmuka pengguna dan perjalanan pengalaman pengguna, dan Tongyu menulis sebagian besar kode serta musik portal.
Atas kerja sama tim dan upaya luar biasa mereka, mereka membawa pulang Distinction Award dalam kategori Teknologi di Infocomm Media Club Youth Awards. Lebih penting lagi, tim menyadari bahwa proses pengerjaan proyek juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan mental mereka. Untuk mengisi portal, mereka memilih sumber daya yang berguna berdasarkan penelitian dan pengalaman mereka sendiri. “Jika kami merasa bahwa suatu sumber daya bermanfaat atau menyembuhkan, orang lain mungkin merasakan hal yang sama,” kata Alyssa.
Kita menghabiskan sebagian besar waktu kita di rumah dan di tempat kerja atau sekolah, namun penelitian menunjukkan memiliki ruang ketiga sangat bermanfaat bagi kesehatan mental seseorang.
Sumber: Ruang ketiga yang nyaman
Tongyu ingat bagaimana dia menemukan daftar animasi teknik pernapasan online yang bermanfaat—tidak hanya baginya, tetapi juga bagi Akshara, yang dengannya dia membagikannya ketika Akshara mengalami kecemasan yang disebabkan oleh stres. “Hal ini memang membantu,” Akshara menegaskan – jadi tentu saja sumber daya tersebut masuk ke dalam menu Healing Cafe, sebagai salah satu dari banyak pilihan di portal yang dirancang untuk memberikan remaja istirahat dari tekanan hidup.
