Dr Tan mengatakan bahwa meskipun ia menolak video game apa pun untuk fokus pada pendidikannya, ayahnyalah yang secara aktif mendorongnya untuk memainkannya.
“Ayah saya merasa saya sangat aneh sebagai seorang remaja yang tidak tertarik dengan permainan komputer sehingga dia memaksa saya untuk bermain,” katanya. “Anda ingin keadaan normal… Anda tidak bisa sepenuhnya bodoh.”
Dia menambahkan bahwa dia menerapkan filosofi ini pada tahun-tahun terakhirnya dalam olahraga ini.
Contohnya, saat dia berlatih sebagai atlet nasional, dia masih pergi keluar bersama teman-temannya untuk minum-minum – kecuali dia akan membuat kompromi seperti tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
“Saat saya tidak minum, tubuh saya tetap bersih dan optimal, namun di saat yang sama saya juga ingin meningkatkan keterampilan sosial,” ujarnya. “Saat saya belajar menjadi pelaut yang lebih baik, saya juga harus belajar menjadi orang yang lebih baik, itu tidak bertentangan.”
Namun, psikolog olahraga mengatakan kompromi dan cara mengatasi stres ini harus dilakukan sejak usia muda.
Edgar Tham, kepala psikolog olahraga dan kinerja di SportPsych Consulting, mengatakan bahwa untuk menjauhkan atlet dari mengatasi stres mereka dengan cara yang tidak sehat, perlu ada “pendekatan proaktif”.
Bersama atlet-atlet muda Tn. Tham kerap melakukan “mental screening” terhadap mereka, seperti menanyakan kondisi mental mereka, dan stresor apa yang mereka hadapi.
Jika atlet menunjukkan adanya masalah atau menunjukkan tanda-tanda stres, maka atlet akan didukung oleh psikolog.
“Pendekatan proaktif adalah apa yang tidak cukup dilakukan oleh (badan olahraga), itu seperti bom waktu, begitu stres melebihi tingkat tertentu, atlet dapat mengambil tindakan putus asa untuk mengatasinya dengan cara mereka sendiri,” katanya.
Namun, kesalahan adalah hal yang manusiawi, dan pada akhirnya, atlet elit tidak bisa diharapkan untuk lepas dari semua godaan hidup selama bertahun-tahun berlatih dan berkompetisi.
Seperti yang dikatakan Fang, mantan atlet triatlon nasional, para atlet ini berada dalam lingkungan bertekanan tinggi dan memiliki lebih sedikit kesempatan untuk bersantai dibandingkan kebanyakan atlet lainnya.
“Bagi orang normal, aktivitas olahraga dapat melegakan dari kesibukan sehari-hari, namun atlet elit tidak memiliki cara ini, yang mungkin menjelaskan mengapa mereka mencari cara lain untuk melepaskan tenaga dan melepaskan stres,” katanya.
Bagi mantan perenang nasional Tao, cara yang umum baginya untuk menghilangkan tekanan persaingan adalah dengan melakukan terapi belanja, dan pada kesempatan yang jarang ia pergi ke klub malam.
“Orang yang berbeda akan mempunyai cara yang berbeda untuk menghilangkan tekanan mereka… Saya pikir satu atau dua kali setahun sudah cukup,” katanya. “Tetapi ketika saya berkompetisi, saya tidak merokok, dan saya tidak minum alkohol sama sekali.”
Pada akhirnya, kata mantan pelatih Schooling, Lopez, tidak realistis mengharapkan atlet tidak mau melakukan hal-hal yang dilakukan orang normal.
Lopez, yang memenangkan medali perunggu di Olimpiade 1988, kembali ke negaranya sebagai pahlawan, menjadi orang pertama yang lahir dan besar di Spanyol yang memenangkan medali Olimpiade di bidang renang.
Dia pergi ke klub malam untuk merayakan prestasi tersebut, namun beberapa anggota masyarakat mendatanginya dan mengkritiknya karena menggunakan alkohol.
“Saya tidak memaafkan semua itu, tapi menurut saya yang perlu dipahami orang-orang adalah bahwa manusia adalah manusia dan mereka melalui banyak hal, dan mereka merasa sangat kesepian dan membuat keputusan yang tidak seharusnya mereka ambil.”
Namun, para olahragawan yang diwawancarai semuanya sepakat bahwa batasan harus diambil terhadap zat-zat ilegal, seperti obat-obatan rekreasional atau peningkat kinerja.
Ketika atlet melakukan kesalahan serius, mereka harus memperbaikinya, karena bagaimanapun juga, mereka masih menjadi sorotan publik dan menjadi panutan bagi banyak orang.
“Ketika Anda melanggar hukum, Anda harus bertanggung jawab, dan Anda harus bertanggung jawab serta jujur terhadap kesalahan yang Anda buat,” kata Lopez.
BISAKAH SINGAPURA MENGHASILKAN SERI WORLD BEATERS?
Saat dunia merayakan para pemenang berturut-turut – Roger Federer di tenis, Michael Phelps di renang, Lionel Messi di sepak bola, dan beberapa orang lainnya yang telah mencapai keabadian dalam dunia olahraga – dapatkah kita mengharapkan Singapura menghasilkan lebih dari satu keajaiban?
Negara ini terkadang melahirkan penakluk dunia, seperti Schooling, yang mengalahkan idolanya Phelps dalam perjalanannya meraih medali emas di Olimpiade 2016, dan pemain bulu tangkis Low, yang mengalahkan petenis nomor satu dunia saat itu, Viktor Axelsen, untuk memenangkan gelar juara dunia. tahun lalu
Namun, prestasi tersebut belum terulang pada skala yang sama bagi atlet mana pun, sehingga menimbulkan pertanyaan: Apakah adil bagi masyarakat Singapura untuk mengharapkan terulangnya prestasi global dari para atlet kita?
Jawabannya, menurut atlet veteran, adalah “tidak”.
“Orang-orang mengira hanya karena Anda seorang juara Olimpiade, Anda harus menjadi juara Olimpiade di lain waktu,” kata Lopez. “Maaf, tapi jika semudah itu, semua orang akan melakukannya.”
